立禅 継続

立禅を続けて

立禅を続けてきて思うことは、いいときもあれば悪いときもある、以前となにも変わらない。
だけど、立禅を続けたい。
そんな感じですかね？。

そう書いたけど、先人がたが言っているように、以前年中行事のように身体の痛いところが断続的にあったのが、今ではまったくと言っていいくらいに解消している。

疲れや、その時の体調によっても違うが、定期的にあった痛みが出てこないのは本当にすごいと思う。

だけど、そんな効果は普段忘れてしまい、もっともっとと思ってしまう。
この気持はあまり良くないのはわかっている。

練功の注意点によくあるように、効果を期待しすぎるのは良くないということ。
なので、今の自分を受け入れてありのままにただ立禅を行なうようにしたい。

身体に発生していた痛みのほとんどは解消されているのに、持病は良くなっているわけではない。
現在も持病は治療中のまま。

でも、その持病があまり気にならなくなっているのは確か。
立禅を行なっていれば、いつか良くなるだろうみたいな気持ちでいられる。

この気持が正しいかどうかはわからないが、かなり可能性は高いと思っている。
先に書いたように、以前から毎年発症していた痛みが解消したということは、何らかの変化が現われていることだと思うから。

なので、今後も継続していこう。