立つ感覚

立つ感覚がまた変わった

立つ感覚がまた変わってきた、うまく書けないのですが、気持いいからなにかが変わった。

何が良いか悪いかなんて考えるよりも、ただたち続けるだけで良いんですね。

立つことが立禅の目的だから・・・・。
そんな考えで進み続けています。


ただ、一つ言えることは、何をやっても三日坊主だった私が四ヶ月間続けてきたこと。

そんなことかっていわれるかもしれませんが、そんなこともできなかった私がやりたいからやり続けている功法なんですね。


体は健康になったかどうかよく分かりませんが、一日中リラックスしているような感じですかね。

あとは、こだわらなくなってきた、できることはできるし、できないことはできないと・・。
別にどちらでも良いかな。って感じになってきた。


以前だったら、こだわって固執してね、いつも苦悩に満ちていたように思う。
それが、できてもできないくてもいいやみたいな、ゆとりが出てきたんです。


あと、毎日パソコンで仕事をしているので、肩から首、後頭部までこって痛みまであったんですが、それが、ほとんどなくなりました。

肩や首がはったかなって思ったら、立禅すると不思議と解消するんです。


明らかに何らかの変化はあるのでしょうが、明確には書けないですかね、今は・・・・。


これからも続けて行きたいと思うだけです。

効果があってもなくても、やっていて気持いいので続けたいんです。