弛緩 快感 立禅

本当に気持ちいい

立禅は本当に気持ちいい、やらない訳にはいかないと思えるほどに心地いい。

体調が悪い人が気持ちいいと感じるんだといっている人がいますが、そのとおりだと思います。

私のように持病のデパートのようなものには本当に気持ちよく感じて、やらないことに耐えられないんです。


ただ立っているだけの立禅が何故気持ちいいのかは不思議ですが、自動的に身体を調えるようになっているんでしょうね。
ですから、体調が悪い者にとっては気持ちいいと感じられるんでしょう。

不思議なのは、以前行った時は辛くてつまらない功法だと感じたのに、今は気持ちよっくて、しかも、楽しいんです。

めちゃくちゃだと思われるかもしれませんが、本当なので仕方ないです。

特に氣を感じるとか、明らかに健康になったというわけではないですが、体調は良くなりつつあると思います。


先の話で、本当に健康な人は立禅をしても気持ちよくは感じないといいますが、重心を据えてバランスよく立つことは気持ちいいんだと思えます。

今までは考えたこともなかったですから、その意味でも健康的ではなかったんですかね。

スポーツや武道等を行っている人は、重心やバランスは常に考えているのかもしれません。
立禅そのものが大気拳（太気至誠拳法）という意拳から派生した拳法の基本の鍛錬法だから当たり前かもしれません。

これも何度も書きますが、立禅は気功の基本であり奥義の功法だといわれます。

それくらい、初心者向きであり、また奥の深い鍛錬法なのですね。


これも誰かが書いていましたが、拳法ははじめに奥義を習い、それから枝葉の技に進むというようなことを・・・。

基本は奥義そのものだということらしいです。

なぜって、基本ができればその他の応用技はできるようになるからで、基本こそ奥義であり、骨なんですね。

それができないうちは、その他の技法に移っても身につかないか、役に立たないようです。


私も基本的な立禅を極めていきたいです。

渡しの場合は健康法と精神修養のつもりですから、強さは求めてはいないですけど。

それでも、身体的に強い体は魅力的ですね。

いつの日か本当の健康体になるために、立禅を続けていきます。

でも、立禅そのものが、気持ちよくて楽しいので、目的は関係なく、立ちたいから立つんですね。