習慣 不思議

生活の一部

立禅とスワイショウは生活の一部になったと思う。

毎日、朝晩、昼にできるときは昼も・・・。

こんな感じで毎日の日課になってしまいました。

まれに、できない日もありますが、ほとんど毎日実行続けています。

この、毎日実行していること自体が珍しいというか、今までにないことなんです。

しかも、やらなければいけないというような感じと違って、やりたくてやる感じです。

立ちたいんです。腕を振りたいんです。身体を緩めて立ちたいんです。


本当に摩訶不思議な功法です。

今まで実行してきた、どんな方法よりも、気持よくて面白い。

ただ立っているだけの立禅が面白く感じるのですから、不思議以外の何ものでもないです。


そして、何とも言えない心地好さを感じるんです。

色々な書籍等で書かれていると思いますが、実体験しても不思議だとしか言えません。

だって、なにもしないでただ立ち続けているだけですから・・・。


一定の姿勢で立ち続けることの難しさもそうですが、それを行なうことの心地好さが不思議です。

おそらく、立禅とスワイショウは一生続けていくのだと思います。

それだけの魅力ある功法だと思えるからですね。


健康面とか、それほどの効果は実感できていないです。
何か健康になったとか、ほとんど無いと思います。

首筋と肩のこりは軽減されて、ほとんど無いと言えると思います。
それくらいです。

それでも、立禅とスワイショウをやりたいんですから、しかたないですね。


これからも、毎日続けていきます。